Tienda

Estos productos estan diseñados para deportistas y personas activas que buscan acelerar la reparación muscular y mejorar su rendimiento post entrenamiento.

Incluye proteínas, aminoácidos, creatina, antioxidantes y otros productos formulados para facilitar la recuperación, reducir la fatiga y prevenir lesiones.

¿Qué son los suplementos para recuperación muscular y para qué sirven?

Los suplementos para recuperación muscular son productos que aportan nutrientes específicos para reparar tejidos dañados, disminuir la fatiga y optimizar el rendimiento físico a largo plazo:

✅ Reparación muscular: suministran aminoácidos y proteínas esenciales para regenerar fibras musculares.

✅ Reducción de la fatiga: ayudan a disminuir la sensación de cansancio y acelerar la recuperación.

✅ Mejora del rendimiento: al favorecer una recuperación adecuada, permiten mantener niveles altos de entrenamiento.

✅ Prevención de lesiones: fortalecen músculos y articulaciones, disminuyendo el riesgo de daños.

¿Cuándo y cómo tomar suplementos para recuperación muscular?

Se recomienda consumir estos suplementos principalmente después del ejercicio, aunque algunos pueden tomarse antes o durante la actividad física según el producto y objetivo.

Es clave seguir las indicaciones de uso para maximizar sus beneficios.

¿Qué vitaminas debe tomar un corredor?

Vitaminas antioxidantes como C y E, así como vitaminas del complejo B, y minerales como magnesio y zinc son esenciales para la recuperación y el funcionamiento óptimo del sistema muscular.