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Los suplementos deportivos son productos formulados específicamente para mejorar el rendimiento físico, apoyar el crecimiento muscular y acelerar la recuperación en personas activas, atletas y deportistas.

Esta colección incluye proteínas, aminoácidos, creatinas, pre-entrenos, electrolitos y otros productos diseñados para potenciar tu entrenamiento y bienestar general.

¿Cuáles son los beneficios de los suplementos deportivos?

Los suplementos deportivos aportan múltiples beneficios clave para optimizar tus resultados y mantener una buena salud física:

✅ Favorecen el crecimiento y la reparación muscular: proporcionan nutrientes esenciales para la recuperación y desarrollo del músculo.

✅ Aumentan la energía y la resistencia: mejoran la capacidad para realizar entrenamientos intensos y prolongados.

✅ Ayudan a mantener una hidratación adecuada: electrolitos y bebidas deportivas contribuyen al balance hídrico durante la actividad física.

✅ Contribuyen al bienestar general: apoyan la salud integral, reducen la fatiga y promueven el equilibrio metabólico.

¿Cuándo y cómo tomar suplementos deportivos?

El momento y forma de consumo varía según el tipo de suplemento y tus objetivos personales. En general:

• Antes del entrenamiento: pre-entrenos y energizantes para mejorar el rendimiento.
  
• Durante el entrenamiento: hidratantes y electrolitos para mantener la energía y evitar la deshidratación.
  
• Después del entrenamiento: proteínas, aminoácidos y creatina para acelerar la recuperación y favorecer la síntesis muscular.
  
• En otros momentos: multivitamínicos y productos para el bienestar pueden tomarse según recomendación profesional.
  

Siempre es recomendable seguir las indicaciones de uso de cada producto y consultar con un especialista en nutrición deportiva.