Suplementos naturales

Sí, muchos suplementos están disponibles sin receta. Sin embargo, es fundamental revisar los ingredientes y consultar a un profesional si tienes condiciones de salud previas.

Dependerá del tipo de suplemento y del organismo de cada persona. En general, los resultados comienzan a sentirse entre la primera y cuarta semana de uso constante.

Son poco frecuentes, pero pueden ocurrir si hay intolerancia a algún ingrediente o si se excede la dosis recomendada. Leer la etiqueta y respetar las indicaciones reduce los riesgos.